Apie mokymus

Ši mokymų programa skirta socialinių paslaugų srities darbuotojams, kurie kasdien dirba su dideliu emociniu krūviu, nuolat padeda kitiems ir dažnai pamiršta pasirūpinti savimi. Mokymai padeda atpažinti vadinamąjį „Helper“ (išsekusio pagalbininko) sindromą – būseną, kai noras padėti kitiems tampa savęs apleidimu ir veda į emocinį išsekimą ar perdegimą.

 

Mokymų metu dalyviai gilinsis į tai, kaip formuojasi Helper sindromas, kuo jis skiriasi ir kaip susijęs su perdegimu, bei kaip šie procesai pasireiškia socialiniame darbe. Daug dėmesio skiriama asmeninėms ir profesinėms riboms, emociniam atsparumui ir savireguliacijai – tam, kad pagalba kitiems nekenktų pačiam specialistui.

 

Programa orientuota į praktinį pritaikymą: dalyviai reflektuos savo elgesio modelius, analizuos kasdienes darbo situacijas, išbandys savipagalbos metodus ir kurs realistiškus darbo–poilsio balanso sprendimus. Taip pat aptariama, kaip kurti emociškai saugią aplinką komandoje ir palaikyti vieniems kitus profesinėje veikloje.

 

Šie mokymai padeda specialistams:

• atpažinti perdegimo ir emocinio išsekimo rizikas;

• stiprinti gebėjimą brėžti sveikas ribas;

• ugdyti emocinį atsparumą ir savirefleksiją;

• išlaikyti profesinę motyvaciją ir paslaugų kokybę ilgalaikėje perspektyvoje.